يتركَّز تفكيرُ أيِّ سيِّدةٍ عندما تسمعُ كلمةَ -ميكروويف- في جهازٍ كهربائيٍّ يُستخدم في تسخينِ بعضِ الأطعمة وطهيِ الحلوى سريعةِ التَّحضير، لكنَّ المفاجأةَ أنَّ هذا الجهازَ يُمكن استخدامُه في أغراضٍ متعدِّدةٍ أخرى أكثرَ مِن مجرَّدِ طهيِ أو تسخينِ الطَّعام، والتي حِينَ تعلمين بها سوف تندهشين وتسعدين بروعةِ ما تملكين من آلةٍ ذاتِ نفعٍ كبير لم يخطر يوما على بالك.
1= تطهيرُ وإزالةُ رائحةِ الإسفنجات:
- لا ترمي قِطَعَ الإسفنج المستخدمةَ في المطبخ التي قد تنبعثُ منها رائحةُ الأطعمة المختلفة مثل الأسماك وغيرها من بقايا الرَّوائح التي لا نرغب في إستنشاقِها.
- لتنظيفِ هذه القِطَع الإسفنجيَّة عليكِ نقعُها في الماء المزوَّد ببعضِ الخلِّ أو عصيرِ الليمون، ثمَّ ضعيها داخل الميكروويف على درجةِ حرارة 1 ْدرجة لمدَّةِ دقيقةٍ واحدةٍ.
- بعد ذلك إستخدمي قُفَّازَ الفرن لإخراجِ تلك القِطَع من الجهاز، وبهذا تكونين قد قمتِ بتطهير جميع قِطَع التَّنظيف الإسفنجيَّة وتخلَّصتِ ممَّا بها من روائحَ كريهةٍ مع جفافِها وتعقيمِها.
2= طهي وجبة عشاء كاملة في أقل من عشر دقائق:
- ليستِ البرامجُ التلفزيونيَّةُ هي وحدَها القادرةُ على تحضيرِ الوجباتِ السَّريعةِ كالبطاطسِ المهروسةِ، والبقوليَّات الخضراء أو السَّالمون، إنَّما الميكروويف أيضًا قادرٌ على ذلك.
- يُمكنك إستخدامُه لطهيِ أيِّ وجبةٍ يُمكن تحضيرُها بطريقةِ الطَّهيِ بالبُخار، الطهيُ البطيءُ في قِدرٍ مغلقٍ أو السَّلق، فقط ضَعي مكوِّنات الوجبةِ بداخله ثمَّ اطرحي ثلاثةَ أرباعِ الوقتِ المعتادِ، لأنَّ الميكروويف سوف يطهوها لكِ في رُبع الوقت.
- تذكَّري أن تُحرِّكي السَّوائلَ، وهذا لإعادةِ توزيعِ الحرارة وغالبًا عليك إخراجُ الطعام قبلَ أن يتمَّ طهوُه تمامًا بدقيقةٍ أو اثنتين، لأنَّه سوف يستمرُّ في طهوِ نفسه لدقائقَ حتَّى بعد أن يخرُجَ من الجهاز بسبب الحرارة المخزَّنة به.
3= تعقيم وتطهير ألواح التَّقطيع المصنوعة من البلاستيك:
- لضمانِ التَّطهير الدَّقيق لِلَوحةِ تقطيعِ الطَّعام قُومي بغسلِها جيِّدًا، ثمَّ افرُكيها بنصفِ ليمونةٍ وبعدها ضعيها داخل الميكروويف لمدَّة دقيقةٍ على درجةِ حرارةٍ منخفضةٍ، وبهذا تكونين قد قمتِ بتعقيمها والتَّخلُّص من كلِّ ما بها من ميكروباتٍ أو جراثيمَ.
4= طهي البطاطس -البطاطا-:
- بالرُّغمِ من أنَّ الميكروويفَ لن يُعطيك بطاطسَ مطهوَّةً بقشرةٍ مقرمشةٍ، إلَّا أنَّه قادرٌ على طهوِها، ليصيرَ لونُها خمريًّا معتدلاً في حوالي أربعِ دقائقَ، وبهذا يُمكنك طهوُ الكمِّ الذي ترغبين به في نفس الوقت.
- كما يُمكن أن تصنعي ثقوبًا في البطاطسِ حتى تنضجَ خلال دقيقتين، وبعدها اقلبيها واتركيها من 2 إلى 3 دقائق.
- بالنِّسبةِ للبطاطسِ المهروسةِ تأكَّدي من تسخينِ اللبن داخل الميكروويف قبل إضافتِه لها، -لأنَّ اللبنَ الباردَ يُقدَّم من أجل البطاطسِ المهروسةِ البارد-.
5= تفكيك السُّكر البُّنِّي:
- للقيامِ بهذا اترُكي السُّكَّرَ البُنِّيَّ داخلَ العبوَّة البلاستيكيَّة الخاصَّة به، وأضيفي قطراتٍ قليلةً من المياهِ، وسخِّنيه في درجةِ حرارةٍ متوسِّطةٍ لمدَّةٍ تتراوح بين 10 إلى 20 ثانية.
6= إعادة العسل إلى قوامه الطبيعي:
- أحيانًا يتحوَّل العسلُ إلى سكَّر ممَّا يصعبُ علينا تناولُه أو إستخدامُه لذلك يُمكن إعادتُه إلى الصُّورةِ السَّائلةِ بواسطةِ كشفِ غطاء البرطمان وتسخينِه داخل الميكروويف على درجةِ حرارةٍ متوسطةٍ لمدَّةٍ تتراوح بين 30 ثانية حتى دقيقةٍ واحدةٍ.
7= تخمير العجائن بسرعةٍ:
- يُمكن تخميرُ العجائنِ التي تستغرق في درجة حرارة الغرفة ساعة أو أكثر حتى تصلَ إلى الحجمِ المناسبِ لخَبزِها، لكنَّ الميكروويف يقوم بهذه المهمَّة في 15 دقيقةً.
- للقيامِ بهذا ضعي العجينةَ داخلَ وعاءٍ كبيرٍ جدًّا، وغطِّيه بغطاءٍ من البلاستيك، ثمَّ ضعي كوبًا من الماء سعتُه 8 أونصات في ظهر الميكروويف ووعاء العجين في المنتصفِ، واضبطي معيارَ الطاقة به إلى 10%.
- سخِّني الوعاءَ لمدَّة 3 دقائق، وبعدها أطفئي الكهرباءَ واترُكي الوعاءَ ليستريحَ بالميكروويف لمدَّة 3 دقائق، وبعدها أشعليه وسخِّني العجينةَ لمدَّة ثلاثِ دقائق إضافيَّةٍ وبعدها أطفئِي الجهازَ واترُكيها ترتاح مرَّةً أخرى لمدَّة 6 دقائق وبهذا سوف تحصُلين على عجينةٍ مكتملةِ التَّخمُّر.
8= تسخين وتطهير الأدوات الصِّحية:
- أنتِ تستخدمين الميكروويف في تسخينِ القهوة، فلماذا لا تستخدمينه أيضًا لتسخينِ وإعادةِ تسخينِ أكياس الجيل المخصَّصة لعلاج الصداع؟
لكن تجنَّبي القيامَ بذلك مع العبوَّات المغلَّفة بالمعدن، على سبيلِ المثال: تدفئةُ الزَّيت المستخدمِ لعمل حمَّامِ زيتٍ لشعرك يستغرق من 10 إلى 20 ثانيةً وبعدها تشعُرين بشعورٍ رائعٍ عند الإستخدام، بالمثلِ إفعلي هذا مع الكريمات لعمل ماسكٍ مرطَّبٍ لوجهك، وعليك تحريك مكوَّنات الماسك وإختبار الحرارة بأصبعِك قبلَ وضعِه على وجهك.
- كذلك إذا تجمَّد الشَّمعُ الذي تستخدمينه في أغراضِ التَّجميل وهو بيدِك كلُّ ما عليك أن تُعيديه إلى قوامِه الطَّبيعي بوضعه داخل الميكروويف بدلاً من الفوضَى التي تحدثُ بسببِ إستخدام الغلَّاياتِ المزدوجة.
9- تحميص أو شي الثوم:
* يستغرقُ الشَّيُّ المعتادُ للثومِ بفُرنِ البوتاجاز-الفُرن- حوالي 45 دقيقةً بينما يقوم الميكروويف بالعملِ نفسِه في أقل من 8 دقائق.
* للقيامِ بهذه المهمَّة اتَّبعي الخُطواتِ التَّاليةَ:
- فكِّكي فُصوصَ الثوم عن بعضها.
- ضعيها في طبقٍ صغيرٍ وعميقٍ.
- تبِّليها بالملح والفلفل وملعقتين كبيرتين من زيتِ الزَّيتون وضَعي ملعقتين كبيرتين من المياهِ في قاعِ الطَّبق.
- غطِّيه بغطاءٍ من البلاستيك.
- اترُكيه في درجةِ حرارةٍ متوسطةٍ من 7 إلى 7.5 دقيقةً.
- بعدَ النُّضجِ اترُكيه مغطًّى لدقائقَ قليلةٍ قبل كشف الغطاء من فوقه.
- في بعضِ الأطعمة يتمُّ وضعُها داخل الميكروويف للطَّهوِ الجزئيِّ، فمثلاً يُمكن تسخين البطاطس النيئة لدقيقتين وتثقيبُها قبل ذلك، وتحضير الفلفل لدقيقةً واحدةً، لماذا؟
الانتظارُ طويلاً فلديك الميكروويف لينجز المهام في أقل وقت 30 ثانية.
10- طهوُ الأطعمة بشكلٍ جزئيٍّ قبل شيِّها على الشَّوَّاية:
لإختصار الوقت.
11= الحصولُ على المزيد من عصير الحمضيَّات:
* الليمونُ أو الحامضُ يُؤخذ مباشرةً من الثلَّاجة ويكون من الصَّعب إستخلاصُ كلِّ ما به من عصيرٍ، لذا نتركه في درجة حرارة الغرفة أو ندفئه قليلاً.
* الحلُّ هنا، لتحصُلين على كلِّ ما بالحمضيَّاتِ من عصيرٍ ضعيها داخل الميكروويف لمدة 20 ثانيةً قبل العصر.
12= تحميص المكسرات، والخبز وجوز الهند:
- يُحمِّص الميكروويف المكسَّرات، فتات الخبز وجوز الهند في أقلِّ من رُبع الوقت الذي نستغرقه بالفُرنِ العاديِّ، كلُّ ما عليك هو فردُها فوق طبقٍ وتسخينها على درجةِ حرارةٍ مرتفعةٍ لمدَّة تتراوح بين 2 إلى 3 دقائقَ، ويجبُ التَّقليبُ كلَّ دقيقةٍ، وتذكَّري أنَّهم سيستمرُّون في التَّحميص لمدَّة دقيقةٍ بعد إخراجهم من الجهاز بسبب إحتفاظهم بدرجة الحرارة.
13= طهي الخضروات:
- عندما تُريدين طهوَ أيِّ نوعٍ من الخضروات تظلِّين تنتظرين حتى يغليَ الماءُ ويطول الانتظار كثيرًا، لكنْ ما الحلُّ إذا لم يكن لديك الوقت؟
- الحلُّ بوضعِ جميعِ أنواعِ الخضرواتِ المراد طهيها بجهاز الميكروويف حتى تنضج على البخار بدون إضافة الماء، من خلالِ وضعِها في طبقٍ وغطاءٍ محكمٍ من البلاستيك والطهو على درجةِ حرارةٍ مرتفعة.
- تختلفُ نوعيَّةُ الخضرواتِ في كم الوقت الذي تحتاجُه في النُّضج فمثلاً نجد أنَّ أنواعَ مثل السَّبانخ، الفطر، البازلاء والحبوب المجمَّدة تحتاج 30 ثانيةً فقط، وبهذا تحصُلين على وجبةٍ صحِّيةٍ محتفظةٍ بكلِّ عناصرِها الغذائيَّة
الكاتب: ديزاين.
المصدر: موقع رسالة المرأة.
